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这样吃苦瓜小心中毒 苦瓜的饮食禁忌

日期:2022年07月10日

       苦瓜在夏季成熟,

是一种受欢迎的夏季时令蔬菜。
       因其含有罗汉果苷和苦瓜, 具有特殊的苦味,

也是很多人最常食用的苦味。苦瓜有清热解毒的功效, 你知道它的食用禁忌吗?下面我们一起来看看这些禁忌,

不要打破它们。
       禁止食用苦瓜。
       从苦瓜中提取苦瓜多糖、苦瓜、黄酮等成分。它们在体外和动物试验中已被证实具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用。
       正因如此,

苦瓜常被视为具有多种功能的神奇蔬菜。但事实并没有那么神奇。请记住:提取物的效果不能等同于吃苦瓜的具体效果。

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